Mengatasi Cemburu

Benarkah cemburu itu tanda cinta???Benar!!!Namun akan menjadi salah bila kita menjadikan kecenburuan sebagai satu-satunya ekspresi cinta.Artinya,sebelum mencemburui pasangan,mestinya ada kesadaran dalam diri untuk mengukur sejauhmana kualitas kasih sayang,perhatian,kepercayaan,kesetiaan,nasihat,dan hal menyenangkan lainnya yang kita berikan untuk pasangan.Yang dikhawatirkan adalah bila kesanggupan kita hanya sebatas mencenburui,tapi tidak mampu memenuhi bejana cinta dalam ungkapan yang lebih utama.Yaitu kewajiban suami istri sebagaimana tersurat dalam akad nikah.

Ada baiknya kita renungkan bait-bait syair berikut :
Pernikahan…….
Mengajar kita kewajiban bersama
Suami menjadi pelindung,kamu penghuninya
Suami adalah nahkoda kapal,kamu navigatornya
Suami bagaikan balita yang nakal,kamu adalah penuntun kenakalannya
Saat suami menjadi raja,kamu nikmati anggur singgasananya
Seketika suami menjadi bisa,kamulah penawar obatnya
Seandainya suami masinis yang lancang,bersabarlah ‘tuk memperingatkannya.

Cemburu adalah fitrah manusia.Jika ada manusia yang tidak memiliki rasa cemburu,maka ia telah kehilangan fitrah dan nuraninya. 

Cemburu timbul karena beberapa sebab :

1. Pudarnya mawaddah warahmah.Artinya,kalau salah satu kondisi ini tidak tercapai.pasti akan timbul rasa cemburu.Padahal salah satu tujuan pernikahan adalah waja’ala bainakum mawaddata warahmah.Artinya “Dijadikan diantara lak-laki dan perempuan itu mawaddah warahmah.”Mawaddah itu nafkah jasmani,sedangkan rahmah itu nafkah ruhani.Sehingga kalau dalam rumah tangga itu ada mawaddah dan rahmah,maka akan tercipta kondisi sakinah.Sebaliknya,bila tidak ada mawaddah dan rahmah,maka kecemburuan akan mendominasi.

2. Orang yang sudah menikah,darah dagingnya telah menyatu.Al-Qur’an mengistilahkannya sebagai mitsaqan ghalidza :Ucapan lahir dan batin yang teramat kuat,hanya mati yang mampu memisahkannya. mitsaqan ghalidza ini akan rusak,bila kita memiliki ikatan dengan orang lain,atau ada wanita atau laki-laki lain dalam rumah tangga kita.Bila dihati suami atau istri ada orang lain selain pasangannya,maka akan menimbulkan cemburu.Biasanya,suami yang baik atau istri yang baik akan mudah mendeteksi adanya satu tanda berbeda pada pasangan yang dihatinya ada orang lain.Maka,berhati-hatilah terhadap firasat orang beriman,karena ia melihat dengan cahaya Allah.

3. Perhatian dan pengertian yang kurang.Cemburu bisa datang seiring berkurangnya perhatian dan pengertian pasangan.Dalam islam,nikah adalah amanah yang sangat besar,karena mempertaruhkan syahadat,shalawat,istigfar dan mempertaruhkan kebesaran mesjid tempat dilangsungkannya akad nikah.Kalau kita tahu bahwa menikah adalah amanah,maka dibutuhkan keseriusan menjaga amanah tersebut dengan memberikan perhatian kepada pasangan.

Kecemburuan lahir karena adanya rasa memiliki dalam diri.Ketika orang yang dikasihinya memberikan perhatian kepada orang lain,rasa cemburu itu akan muncul.Dalam batas-batas tertentu cemburu itu memang perlu untuk menunjukkan adanya rasa cinta.Kalau berlebihan,cemburu berpotensi merusak hubungan yang sudah terjalin.Cemburu yang sehat adalah cemburu yang tidak membatasi gerak hidup dan mematikan langkah seseorang.Sedangkan cemburu yang tidak sehat (bahkan merusak) adalah cemburu yang tidak lagi mengenal pertimbangan akal.

Cemburu yang “meledak-ledak”biasanya dimiliki orang-orang yang cenderung posesif (merasa memiliki)terhadap pasangannya.Jika seseorang terkena cemburu buta,maka pikiran dan perasaannya cenderung tertutup.Ia akan selalu gelisah dan takut kalau orang yang disayanginya membagi perhatian kepada yang lain.Orang yang dicemburui pun akan terganggu hidupnya.Padahal kehidupan semakin komplek,dimana setiap orang membutuhkan penyebaran konsentrasi.Dalam arti seseorang harus fokus menjalankan aktivitasnya.Jika seseorang tidak mampu menyebarkan konsentrasinya,ia akan kehilangan momen-momen penting dalam hidupnya.Waktunya banyak terbuang untuk mengurusi kecemburuan pasanganya.

Rasa cemburu bisa timbul karena faktor pengalaman masa lalu.Misalnya,sering dikecewakan sehingga terbengkalai perasaannya,merasa tidak dihargai keberadaannya dan sebagainya.Pengalaman dalam struktur keluarganya pun bisa menentukan tingkat kecemburuan seseorang.Orang yang biasa dimanjakan dengan limpahan kasih sayang keluarga,cenderung memiliki tuntutan lebih besar untuk selalu dicintai.Taupun sebaliknya,seseorang yang kurang mendapatkan kasih sayang dikeluarganya.Saat mendapatkan pasangan,ia akan menuntut perhatian dan kasih sayang lebih.

Cemburu Yang Tak Terungkap
Cemburu tidak hanya terjadi pada wanita.Laki-laki pun memiliki kadar cemburu yang sama dengan wanita,bahkan praktiknya bisa lebih buruk.Wanita dianggap lebih pencemburu,karena aspek emosi dan afektifnya relatif lebih besar.Sedangkan laki-laki dianggap lebih rasional.
Karena karakter orang itu berbeda-beda,ada yang ekstrovert (terbuka)dan introvert (tertutup),maka cemburu pun terwujud dalam bentuk berbeda pula.Orang yang ekstrovert akan langsung mengungkapkan rasa cemburunya.Sedangkan orang yang introvert cenderung untuk menyembunyikannya.Rasa cemburu yang tidak diungkapkan bisa mengganggu kesehatan mental,apalagi kalau melebihi batas normal.Ternyata,tidak hanya orang introvert yang berpotensi depresi kala cemburu,orang yang terbuka pun mempunyai potensi besar untuk depresi,bahkan bisa lebih buruk jika tidak bisa mengendalikannya.

Teknik Meredam Cemburu
Teknik ampuh meredam rasa cemburu adalah memfungsikan peran rasio/akal.Jangan terlalu memperturutkan perasaan.Jangan lupa menempatkan emosi sebagai hal dominan dalam kehidupan pribadi.Artinya fungsi rasio/akal dan fungsi emosi harus seimbang dan harmonis.
Selain itu,evaluasi diri bisa dijadikan acuan untuk menyikapi rasa cemburu secara bijak.Caranya bisa melalui introspeksi diri atau analisis rasioanal (pertimbangan akal).Ketika cemburu melanda,fakta nyata pun harus dikedepankan.Tujuannya agar seseorang tidak mudah menyalahkan pasangannya karena dirasa sudah tidak perhatian lagi.

Andai cinta itu masakan,maka cemburu adalah bumbunya.Masakan akan hambar bila tidak memakai bumbu.Masakan pun bisa membuat perut melilit bila kelebihan bumbu.Masakan baru terasa lezat bila bumbunya tepat dan proposional.

Cemburu adalah tanda cinta,bahkan tanda kesempurnaan cinta.Mustahil seseorang yang mengaku cinta terhadap pasangannya tapi ia tidak memiliki rasa cemburu.Seperti halnya bumbu,cemburu akan “nikmat rasanya”bila diungkapkan secara proposional,adil,tidak kurang namun tidak  berlebihan.Betapa banyak suami atau istri bertanya-tanya dalam hati,”Apakah pasanganku benar-benar mencintaiku??”Mengapa??Karena sikapnya “dingin-dingin saja”tidak pernah cemburu.

Sebaliknya,ada pula suami atau istri yang pusing tujuh keliling karena pasangannya sangat pencemburu.Kemana-mana selalu diawasi.Apapun dicurigai,bagaikan sipir penjara mengawasi tahanan!!!Benar-benar tidak sehat bagi dirinya sendiri,tapi juga tidak sehat untuk pasangan dan orang-orang terdekatnya.”Cemburu Buta”begitu orang menyebutnya.Disebut “Cemburu Buta”karena landasan berpijaknya bukan lagi akal atau pertimbangan logika,namun emosi yang cenderung dikendalian nafsu.

Sumber Kecemburuan
Seperti halnya bentuk emosi lain seperti marah,sedih,suka,benci dan lain sebagainya.Cemburu adalah bentuk emosi biasa hadir dalam sebuah hubungan.Diduga,pencetus utamanya adalah terganggunya rasa aman (dalam hubungan cinta).Ketika seseorang merasa aman dengan pasangannya,dalam arti tidak akan membagi cintanya dan perhatiannya dengan yang lain,otomatis rasa cemburu itu tidak akan muncul.Sebaliknya,seseorang tidak akan merasa aman,bila ia berpikir pasangannya akan membagi cinta.
Kurangnya rasa aman tampaknya selaras dengan yang diungkapkan James Park dalam bukunya Loving Without Jealously (Mencintai Tanpa Cemburu)Menurutnya ada tiga hal yang dapat membangkitkan rasa cemburu dalam hubungan cinta.Yaitu pembandingan,persaingan,dan takut kehilangan.

Sangat wajar bila seseorang yang merasa hubungan cintanya tidak aman,akan terobsesi untuk membanding-bandingkan dirinya dengan orang lain.”Pasanganku sudah tak cinta lagi!!!Hiks…hiks…karena ada yang lebih perhatian daripada aku!!!hatciiih….”Menjadi ungkapan standar.Kemudian lahir obsesi untuk bersaing dengan siapa pun yang diduga akan merebut hati pasangannya.Ujung-ujungnya adalah takut kehilangan si dia.

Menghadirkan Rasa Aman
Hal yang terpenting dalam manajemen cemburu adalah “bagaimana menghadirkan rasa aman dalam diri setiap pasangan.”Ada dua Ikhtiar untuk mendapatkannya.

Pertama,Ikhtiar Batin.Rasa aman itu tempatnya di hati.Hati akan diselimuti rasa aman,tenang,dan tentram bila digantungkan kepada Allah Swt.Dzat yang membolak-balikkan hati.Difirmankan dalam Qs.Ar-Ra'd ayat 28,……dan hati mereka menjadi tentram dengan mengingat Allah.Ingatlah,hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tenteram.Orang yang hatinya bulat kepada Allah,tidak akan pernah takut kehilangan apapun,termasuk pasangan hidupnya.Sebab,ia sudah “menitipkannya”Kepada Allah.”Ya Allah,sesungguhnya suami/istriku adalah milik-Mu.Maka berilah penjagaan kepadanya agar terhindar dari fitnah dan keburukan nafsu.Berikanlah yang terbaik baginya.”Demikian doa dan harapan mereka.

Kedua,Ikhtiar Lahir.Tidak cukup hanya menyerahkan kepada Allah.Ikhtiar lahir pun harus dijalankan.Misalnya dengan saling menasihati,membangun komunikasi aktif sehingga tumbuh rasa saling percaya dan hilangnya prasangka,terus menigkatkan kualitas,dan sebagainya.

Ketika ikhtiar lahir dan batin dijalankan secara optimal,insya Allah kehidupan rumah tangga akan berjalan lebih harmonis.Adaipun rasa cemburu itu tetap hadir,maka kehadirannya akan menambah “Sedapnya”hubungan cinta suami istri.Bagaikan bumbu menyedapkan masakan.Wallahua’lam.

Manajemen Cemburu
Bila api cemburu mulai menyala,apa yang harus kita lakukan??berikut ini beberapa tips praktis untuk memadamkannya.

Alihkan Perhatian
Jangan terlalu memfokuskan diri pada perasaan cemburu.Semakin kita “menghayatinya”,maka hati akan semakin panas,pikiran menjadi tidak objektif dan badan “panas dingin”.Alihkan pada hal-hal produktif,seperti menyibukkan diri dengan pekerjaan,anak,hobi,atau ibadah.

Jangan Mendramatisasi
Api cemburu akan semakin besar bila kita mendramatisasi atau berprasangka berlebihan.”Pasti suami saya sedang…….ia pun akan dingin kepadaku.Lalu menikah lagi.”Tegaskan pada diri untuk berhenti setiap kali pikiran berkembang tak terkendali.

Keluarkan Unek-unek
Saat hati sedang panas,ambil buku catatan,lalu tumpahkan isi hati sepuas-puasnya.Kalau bisa buat puisi,lagu atau yang berkaitan dengan isi hati.Bisa pula dengan menangis.Yang penting hati menjadi plong???

Tetap Berpikir Positif
Hilangkan pula anggapan bahwa semua laki-laki/wanita itu tidak dapat dipercaya,menyalahkan orang lain,dan lain sebagainya.

Turunkan Ambang Kecemburuan
Bayangkan suasana yang membuat kita cemburu,pasangan ngobrol dengan lawan jenis misalnya.Bayangkan sampai kita tidak cemburu lagi.Setelah itu tingkatkan kedekatan hubungan pasangan dengan membayangkan ia berjalan dengan lawan jenis sampai kita tidak cemburu lagi.Kendalikan imajinasi sampai disana.Lakukan dengan penuh kesadaran,bahwa kita sedang cemburu.

Kendalikan Diri
Usahakan tidak termakan emosi.Cari informasi yang BAL (Benar,Akurat,dan Lengkap),apakah benar pasangan telah”membagi cinta”Bila benar,cari pemecahan masalah yang menguntungkan kedua belah pihak,plus introspeksi diri.

Agar Cemburu Tak Jadi Bencana
Ketika kita sudah mengetahui penyebab menyalanya api cemburu,maka perlu adanya kepandaian diri untuk mengelola cemburu ini agar tidak mendatangkan bencana.

- Yakini nikah itu amanah.Tidak hanya amanah dari orang tua dan mertua,tapi juga amanah dari Allah Swt.Sehingga kita harus menjaganya sebaik mungkin.
- Berusaha untuk memuliakan pasangan.Kemuliaan seorang suami berawal dari cara ia memuliakan istrinya.Pun kemuliaan seorang istri berawal dari cra ia memuliakan suaminya.Bila rumah tangga sudah diwarnai suasana saling memuliakan,maka Yang Maha Mulia akan memuliakan rumah tangga tersebut.
- Bangun komunikasi terbuka.Keterbukaan antara suami atau istri,mulai dari hubungan intim,masalah nafkah,masalah pergaulan,masalah bahasa,sampai masalah keluarga itu sendiri.Dengan adanya keterbukaan,semua masalah akan lebih mudah diselesaikan.
-  Menurut Rasulullah Saw,amalan yang dicintai Allah setelah amalan wajib adalah menggembirakan pasangan hidupnya.Jadi,apapun yang kita lakukan,harus berada dalam koridor mengegmbirakan pasangan.
-  Bangun rasa saling percaya.Mempercayai pasangan adalah sebuah keniscayaan.Namun kita pun dilarang untuk menyalahgunakan kepercayaan tersebut.Hilangkan berbagai prasangka yang berpotensi membangkitkan rasa tidak percaya kepada pasangan kita.
-  Kikis habis egois.Rumah tangga yang didominasi egoisme akan jauh dari ketentraman dan cenderung tidak bertahan lama.Bukankah setan bersama orang-orang egois.
-  Pandai-pandailah memuji pasangan.Entah karena pijatannya,masakannya,kegiatannya,atau kepandaiannya serta potensi lain yang ia miliki.Seorang suami yang baik adalah yang pandai memuji kelebihan istrinya.Dan itu akan menjadi sumber kebahagiaan dalam rumah tangga.Wallahua’lam.

Sumber : Internet

Index Stress

Adakah bahaya yang Lebih buruk dari Stres?

Bentuk yang paling berbahaya dari stres tidak hanya disebabkan adanya dari krisis kehidupan, kematian pasangan, perceraian, kehilangan pekerjaan atau insiden kritis seperti bencana alam. 

Stres seperti ini memang berat, karena peristiwanya bersifat jangka pendek maka waktu yang dibutuhkan untu mengatasi efek kerusakan pada tubuh kita lebih singkat jika ditangani dengan tepat. Tetapi bila tekanan stress melebihi ambang batas dapat menjadi level stress luar biasa 

Berdasarkan penelitian para ilmuwan, ada model stress yang Jauh lebih buruk dan bersifat kronis,dengan tingkat tekanan lebih rendah tetapi sulit untuk dikendalikan karena daya kontrol yang rendah, yaitu stress yang disebabkan oleh respon kita terhadap tekanan-tekanan dan iritasi kehidupan sehari-hari - seperti kesulitan di tempat kerja atau di rumah, kemarahan, penolakan2 dari prospek kerja atau pasangan hidup, terlambat masuk kerja, kecemasan keuangan, berdebat dengan orang yang dicintai, mengejar dead line.

Setiap frustrasi kecil yang terjadi sepanjang hari akan mempercepat detak jantung, melebarkan pupil mata dan terjadi banjir aliran darah dalam jantung sehingga memicu produksi hormon lebih kuat.

Dalam jangka panjang, stress seperti di atas karena sifatnya lebih susah dikendalikan akan memaksa tubuh untuk bekerja lebih cepat, menguras energi, merusak kesehatan fisik dan emosi.

Silakan Anda ukur "Indeks Stres " sebagai self test di bawah ini untuk melihat apakah ada hal-hal kecil yang berpotensi menambah masalah anda menjadi lebih besar.

Bahaya Stress
 

Tipe Stres yang bersifat kronis, terjadi terus menerus akan merusak sistem kekebalan tubuh sehingga menurunkan kemampuan tubuh untuk melawan penyakit, infeksi dan alergi.

Secara medis, penyakit yang kerap muncul disebabkan oleh stress adalah penyakit jantung dan peredaran darah, maag, radang usus, asma dan menurunnya kekebalan tubuh yang menyebabkan penyakit menular.

Bagaimana mengatasinya ?
Kabar baiknya adalah bahwa stress disebabkan oleh persepsi kita terhadap situasi tertentu akan menentukan apakah kita merasa "stres" atau tidak.

Karena berbeda mempersepsikannya, maka suatu hal dapat mengganggu Anda sedangkan bagi pasangan anda tidak dianggap sebagai gangguan.

Tanggapan kita terhadap stres sangat individual dan berbeda tiap orang.

Hal apa yang dapat mengurangi level stres juga bervariasi.

Yang terpenting bagi kita adalah membangun keseimbangan mental dan mengganti situasi negatif menjadi pengalaman yang positif

Kemampuan anda untuk mengatasi akan menentukan kualitas bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.

Tips kedua yang cukup ampuh adalah : MENCARI HAL2 YANG MENYENANGKAN! Penuhi dan kelilingi diri Anda dengan orang2, benda, peristiwa, atau aktivitas yang membuat Anda tersenyum dan memberikan ketenangan dari dalam ke luar!

INDEKS STRESS:
SEBESAR APA STRESS ANDA SEKARANG ?

INSTRUKSI: Lingkari nomor yang paling mewakili kebenarannya menurut anda.

Kemudian anda hitung sendiri, gunakan kunci jawaban pada bagian bawah. 1 adalah Kurang Benar, 2 adalah Agak Benar 3 adalah Terasa Benar 4 adalah Benar 5 adalah Paling Benar

1 2 3 4 5 Seorang anggota keluarga dekat meninggal dalam 12 bulan terakhir.
1 2 3 4 5 saya pindah ke sebuah kota baru dalam 12 bulan terakhir.
1 2 3 4 5 saya berganti pekerjaan dalam 12 bulan terakhir.

1 2 3 4 5 Anakku meninggalkan rumah dalam 12 bulan terakhir.
1 2 3 4 5 Anggota teman / keluarga dekat yang sakit tergantung pada Anda untuk perawatan.
1 2 3 4 5 Saya punya masalah kesehatan utama dalam 12 bulan terakhir.
1 2 3 4 5 Sebuah hubungan yang erat berakhir dalam 12 bulan terakhir.

1 2 3 4 5 Saya kehilangan pekerjaan atau pensiun dalam 12 bulan terakhir.
1 2 3 4 5 Saya menikah dalam 12 bulan terakhir.
1 2 3 4 5 Saya banyak utang dalam 12 bulan terakhir.
1 2 3 4 5 Saya bercerai atau terpisah dalam 12 bulan terakhir.
1 2 3 4 5 Saya kehilangan banyak uang dalam 12 bulan terakhir.

1 2 3 4 5 Saya memiliki masalah perkawinan saat ini.
1 2 3 4 5 Saya memiliki masalah seksual saat ini.
1 2 3 4 5 Saya memiliki masalah keuangan saat ini.
1 2 3 4 5 Saya memiliki masalah yang tidak kunjung selesai dengan teman atau kerabat.
1 2 3 4 5 Saya memiliki masalah bila bertemu dengan keluarga.
1 2 3 4 5 Saya memiliki tekanan yang sedang berlangsung di tempat kerja atau sekolah.
1 2 3 4 5 Saya memiliki tekanan yang berkelanjutan dengan masalah emosional.
1 2 3 4 5 Saya selalu dihadapkan dengan date line dan bila gagal saya akan habis.

__________ JUMLAH SKOR (jumlahkan semua angka)

SKOR KUNCI
20 - 35 Hampir bebas stres
36 - 50 Agak stres
51 - 75 Stress - diwaspadai
76 - 100 Sangat Tertekan – kurangi semua tekanan dalam hidup Anda atau keluarga anda akan menelepon gawat darurat.

Sukses : Kuncinya ada di Dalam

Pahami dengan hati video di bawah ini..

Goal Praying Vs Goal Setting

Gregg Barden dalam buku Divine Matrix menjelaskan langkah rahasia saat Goal Praying,


"Ketika Anda berdoa libatkanlah perasaan anda. Rasakanlah seolah2 doa anda sudah terkabul. 


Karena perasaan adalah dasar dari semua unsur ciptaan. Tetapi bukan sembarang perasaan, melainkan perasaan tulus yang bebas dari rasa takut tidak terkabulnya doa Anda


Gunakan goal praying selama anda menjalani aktifitas apapun untuk melengkapi goal setting.


Goal setting perlu bagi anda yang memahami bahwa segala sesuatu nya harus direncanakan dengan baik. walaupun goal setting cenderung membuat hati tertekan , pikiran tegang bilamana tidak tercapai sesuai dengan rencana anda.


Lengkapi hidup anda dengan Goal Praying.


Goal Praying membuat hidup anda lebih nyaman, anda dapat meraih apapun tanpa takut tanpa kecemasan tanpa kegagalan. 
Konsep goal praying mampu membuat diri anda menjadi pribadi yang lebih utuh dan teduh

Detox pakai Doa

Apapun yg kita lakukan tidak terlepas dr ketentuan Tuhan. Tubuh manusia adalah sistem yg sempurna seperti sistem alam semesta.

Upaya membuang racun secara sengaja perlu anda lakukan selain sistem alami yg telah rutin berjalan.

Banyak orang yang menjalani program detox dan pelangsingan badan berujung pada kegagalan karena :

• Memilih metode yang kurang tepat, seperti metode diet 
• Pilihan Kategori Detox tidak menyeluruh, pada pembersihan organ tertentu saja
• Produk yang kurang berkualitas dan tidak memberikan garansi
• Kesiapan diri sendiri yang tidak selaras dengan program auto pilot

Bila anda ingin sukses detox, dimensi yang perlu diperhatikan bukan hanya seputar faktor  fisik tapi faktor psikologis juga penting anda perhatikan.

Beberapa kasus yang kami jumpai , produk sudah tepat, fisik anda tidak juga mengalami perubahan, kalopun ada lebih lama dari yang seharusnya. Mengapa demikian ?

Menurut Konsep Psikologi terkini, Manusia tidak hanya berisi unsur fisik.Sistem kendali tubuh anda 88 % dikendalikan oleh alam bawah sadar, sisanya 12% pada alam sadar, alam logika.

Alam bawah sadar merupakan program auto pilot yang membawa anda kemanapun secara otomatis dan merespon secara tidak sadar pula.

Bila anda ingin lebih sehat dan lebih langsing, maka alam bawah sadar anda akan merespon berbeda beda, bisa setuju bisa tidak setuju 

Beraneka macam program blocking yang terkandung dalam alam bawah sadar anda misalnya self talk anda berkata , "Untuk apa kamu langsing, nanti kamu dijauhi oleh teman2mu,  Kalo kamu mengeluarkan uang lagi kamu akan dibohongi, Kamu itu jelek tidaj cantik, Kamu selalu sakit sejak kecil ga bisa sehat,dan lain-lain" maka segala upaya anda mendetox dan melangsingkan tubuh akan berefek penolakan diri anda sendiri. Padahal anda membutuhkan kesehatan untuk hidup lebih panjang dan lebih nyaman.

Pikiran negatif juga menghasilkan racun tubuh selain ditimbulkan karena sebab fisik spt makanan, polusi 

Karena itu anda membutuhkan Metode berkomunikasi dgn alam bawah sadar anda melalui beberapa jalan seperti : meditasi, berdoa, menggunakan otoritas terpercaya, seperti konsultan Detox yang anda percaya, bisa juga dengan teknik hipnoterapi tujuannya untuk membangun hubungan komunikasi yang selaras sejalan dengan alam sadar anda.

Dalam hal Berdoa, tidak hanya sekedar berkomat kamit ingin lebih sehat dan ingin tampil lebih menarik tetapi berdoa dengan melibatkan perasaan.

Jangan Abaikan kekuatan Doa.Mengapa anda mengabaikan kekuatan doa untuk mencapai level kesehatan yg anda inginkan? padahal doa merupakan sumber kekuatan penggerak yang tidak terbatas.
Marilah Berdoa untuk kesehatan Anda sendiri

Orang yang hidupnya bahagia lebih mudah berhasil dalam menjalani program detox dibandingkan orang yang selalu pesimis / mencemaskan segala hal

Rumus Sukses Detox & Awet Muda :
100% ikhtiar+100% berserah = 100% bahagia

Jadi detox bukan persoalan apa yg telah anda beli tetapi persoalan apa yang sedang terjadi di dalam diri Anda. 

Detox bukan soal berapa uang yang telah anda keluarkan tetapi apakah anda mau melakukannya dengan sungguh2 ?

Sehat adalah Konsep Citra Diri

Niat seseorang untuk lebih sehat dipengaruhi oleh citra diri dan kebahagiaan yang dimiliki seseorang.

Ada yang tidak terlalu tertarik Hidup lebih sehat,karena mentalnya telah terprogram bahwa Sehat bukan prioritas utama karena jarang sakit, semacam  mentalitas SKS (sistem kebut semalam), baru Gila2an belajar ketika besok ujian. Baru mikir sehat ketika divonis sakit. pola ini termasuk Pola degeneratif, berulang dan diwariskan tanpa disadari
 

Penting sekali anda memahami bahwa Sehat adalah suatu budaya dan Life style dan sehat adalah dasar dari konsep meraih kebahagiaan. Sehat adalah jalan meraih kualitas spiritualitas yg lebih dalam.

Saat menjalani program detox  penting sekali anda bekerjasama dengan diri anda, terutama diri yang di dalam.
 

Apa yang anda imaginasikan tentang diri anda, ingin merasa senyaman apa mengenai diri anda, bagaimana anda ingin dipandang dan dikomentari orang lain, mempengaruhi keputusan anda untuk detox sekarang atau menundanya nanti.

Detox Your Body bukan Diet

Diet sebagai upaya pengurusan badan, Cepat tetapi berbahaya, menurut artikel di WebMD.com diet ini hanya mengurangi jumlah air yang masuk, dengan tidak memakan makanan padat, dan tidak mengurangi lemak dalam tubuh anda.

Menurut ahli diet di WebMD, diet detox / diet tak lebih dari hanya sekedar ilmu sampah yang bisa anda dapatkan karena benar-benar tidak sesuai dengan bagaimana tubuh anda bekerja.

Like other fad diets, detox regimens promise quick weight losses that are ultimately unsustainable, critics say. They’re based on “junk science” rather than a true understanding of how the body works. Worst of all, extreme diets like the Master Cleanse can cause serious side effects in vulnerable groups.

Untuk jangka pendek (10 hari) diet ini mungkin bisa berhasil dan cukup efektif, tetapi tidak untuk jangka panjang, beberapa orang mengalami euphoria dan kelebihan energi, selain mengalami sakit kepala.

Diet seperti ini cukup berbahaya bagi anak-anak, remaja, orang dengan penyakit hati, diabetes, dan penyakit kronis lainnya.

Foto Keberhasilan Program Detox Your Body

Selama Anda menjalani program ini, tubuh anda tetap bugar, stamina 2x lipat dan anda lebih riang karena racun yang mengendap berangsur terbuang 100%

Kalo lingkar perut turun, penampilan anda lebih menarik kan ?

Bu Yuyun Detox hari ke 5, VFA turun dari 17 sekarang jadi 15. Berat badan awal 81,9 kilo sekarang jadi 77,1 kilo

Atasi Perasaan Sumpek

Bagi anda yang berkecimpung dlm bisnis jaringan, perasaan sumpek dan gelisah kadang muncul khususnya anda yg telah tergabung dalam siklus lebih dari 6 bulan. 
 
Berikut ini tips dari saya :

1. Cobalah temui beberapa orang baru untuk mendiskusikan  tentang peluang bisnis yang sedng anda lakukan.Seringkali saya jadi bergairah kembali karena hal sederhana ini
2. Temui pelatih anda, banyak hal yg bisa anda dengarkan dari pelatih anda tentang segala informasi yang positif penting bagi kemajuan emosi anda
3. Jauhi diri anda dari berita negatif, sampah pikiran susah untuk dihilangkan. anda butuh penjernihan dng memasukkan secara SENGAJA input positif, begitu input negatif masuk butuh waktu lebih lama untuk menjernihkannya kembali.
4. Perbarui dan lihat kembali impian anda. Impian yang tidak dtulis dan tidak disertakan gambar visualnya cenderung membuat anda mudah lupa dan hilang arah. impian adalah kompas batin anda yang terpenting
5. Selalulah berdoa disaat kondisi anda dalam titik kegelisahan tertinggi, yakinilah Tuhan sedang dekat dengan anda

Failure doesn’t always mean that you did something wrong in your goal setting or implementation. It may just mean that the time you allotted for success wasn’t adequate. A thorough review process should be undertaken before setting the goal again.

Kegagalan yang anda alami bukan berarti anda salah melangkah dalam menuju impian anda, tetapi bisa jadi waktunya yang belum tepat.

Selamat Mencoba

Fusion Wall - Social Media Terbaru

Social Media terbaru Dunia Fusion Wall

Gunakan Fusion Wall untuk mempromosikan usaha anda.

Social Media ini 100 % contentnya berupa Video, bukan teks atau gambar

Seperti You Tube tetapi berbeda konsep.

Seperti apa Fusion Wall ? disini anda BOLEH melihat video komunitas saya yang memanfaatkan Fusion Wall untuk beragam keperluan.

Klik Link berikut : Fusion Wall

atau Link Saya Sendiri : AlamTrust
atau pelajari via You Tube

Ciri Tubuh Butuh Detox

Bila Anda sudah kewalahan dengan laju kecepatan melarnya tubuh anda, maka berikan pertolongan segera dengan Detox Your Body. Detox tidak mengenal usia. bahkan anak-anak membutuhkan nutrisi detox. Bandingkan Kesehatan dan usia jantung anda dengan anak-anak kelahiran tahun 90-an ? pasti Anda lebih baik.
Mengapa demikian ?
Karena anak2 generasi 90-an telah mengenal FAST FOOD, SOFT DRINK dengan kualitas air dan udara yang lebih buruk.