Akar Segala Penyakit & Cepat Tua

Menurut WHO kesehatan manusia & umur panjangnya ditentukan oleh 

15% genetika
10% kondisi sosial
8%   kriteria pengobatan
7%  faktor cuaca
60% faktor Anda sendiri

Apa yang tergolong Faktor Anda ?  memiliki Cara Berfikir dan Pola Makan yang benar

  

 
Menurut ilmu herbal tiongkok kuno yang saya pelajari dari guru saya, POLA MAKAN YANG BENAR :

• Makan pagi seperti Raja
• Makan siang seperti Putri
• Makan malam seperti Pengemis

Menurut ahli nutrisi Barat POLA MAKAN YANG BENAR :

• Makan TERBAIK di pagi hari (protein/telur, sayur, buah, susu, aneka suplemen)
• Makan kenyang di siang hari (karbohidrat/nasi + protein + buah sayur)
• Makan SEDIKIT di malam hari (Buah, sayur, sedikit karbohidrat)

Pola Makan untuk Hidup Sehat, Awet Muda dan Panjang Umur
 

Sarapan merupakan jam makan terpenting, harus SARAPAN BERNUTRISI LENGKAP

Sarapan Tinggi Protein & Serat, rendah Karbohidrat & Lemak seperti Biji2an, Susu, Telur & makanan utamanya harus ada sayur & buah.

Jika jenis sarapan Anda kurang dari 2 jenis tsb maka dikategorikan Sarapan Bermutu RENDAH.

Jika Nutrisi Sarapan Tidak Berkualitas maka makan siang & malampun TIDAK BISA menggantikannya.

Karena kurang nutrisi pada jam sarapan dan makan siang, anda akan cenderung banyak ngemil di sore hari dan makan malam dengan porsi besar + ngemil.
Mengapa ? Karena tubuh kekurangan nutrisi di jam sibuknya, secara alami tubuh minta ganti. Padahal banyak makan di malam hari menyebabkan penumpukan lemak dan glukosa.

Efek jangka panjangnya anda berpotensi penyakit Diabetes dan gangguan pembuluh darah stroke dan jantung koroner.

Pesan Penting : Pola Makan jangan dibalik dan konsumsilah nutrisi berkualitas.

Awali segalanya melalui Detox Your Body. Nutrisi pada paket Detox tidak hanya difungsikan untuk Detoxifikasi racun tapi juga memberikan nutrisi yang anda butuhkan. Trust Me

Semoga sehat, awet muda dan panjang umur